Dzięki zestawom ogrodowym do street workout czy kalisteniki wykonasz kompletny trening całego ciała na świeżym powietrzu! Z posiadaniem prywatnej siłowni wiąże się wiele korzyści – oszczędność czasu, dostosowanie czasu treningu pod siebie a przede wszystkim siłownia ogrodowa może być miejscem aktywności dla całej rodziny.
Siłownie ogrodowe
Siłownie ogrodowe
Siłownie ogrodowe
Siłownie ogrodowe
Siłownie ogrodowe
Siłownie ogrodowe
Siłownie ogrodowe
Siłownie ogrodowe
Siłownie ogrodowe
Siłownie ogrodowe
Siłownie ogrodowe
Siłownie ogrodowe – trenuj na świeżym powietrzu, o każdej porze dnia i nocy. Siłownie ogrodowe znajdują zastosowanie nie tylko w ogrodach – znajdziemy je również na placach zabaw, boiskach czy też innych zewnętrznych ośrodkach publicznych. Ogrodowy zestaw to niezwykle uniwersalny sprzęt – bawić się na nim będą zarówno dzieci wspinające się na drabinki, jak i amatorzy treningów street workout. Niektóre zestawy są również urozmaicone o dodatkowe akcesoria takie jak na przykład kosz do koszykówki, co czyni taki sprzęt jeszcze bardziej atrakcyjnym i uniwersalnym zestawem sprawnościowym, znajdującym szerokie zastosowanie na świeżym powietrzu. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą siłowni ogrodowych.
Jakie ćwiczenia wykonam na siłowni ogrodowej?
W zależności od zakupionego zestawu, znajdziemy w nim różne sprzęty. Na siłowniach ogrodowych wykonuje się jednak przede wszystkim trening street workout – w trakcie którego podnosimy głównie ciężar naszego ciała. Są to tak zwane ćwiczenia kalisteniczne, a do najbardziej popularnych z nich zaliczamy:
- dipy
- przysiady
- pompki
- rozciąganie
- podciąganie