fbpx

Wyświetlanie wszystkich wyników: 3

W ostatnim czasie coraz więcej ludzi decyduje się na stworzenie domowej siłowni, powody są różne, głównym jest jednak brak czasu na dojazdy i powroty z klubów fitness. Domowa siłownia to doskonały sposób na wykorzystanie niewielkiej ilości czasu oraz utrzymanie kondycji fizycznej!

2 559,00 

Siłownie domowe

Siłownia domowa Maxima

1 599,00 

Siłownie domowe

Siłownia domowa Syriusz

1 899,00 

Siłownie domowe

Siłownie domowe coraz bardziej zyskują na popularności, między innymi ze względu na oszczędność czasu i popularyzację aktywnego trybu życia. Doceń komfort jaki daje posiadanie prywatnej siłowni i nie przejmuj się czasem poświęconym na dojazdy i powroty z klubu fitness. W kategorii znajdziemy sprzęty renomowanych producentów – między innymi Kraft System, Syriusz oraz Maxima. Każdy z tych zestawów umożliwia wykonanie pełnego treningu siłowego, który jeśli wykonywany jest regularnie i w odpowiednich warunkach, przełoży się na przyrost masy mięśniowej oraz wyraźną poprawę ogólnej kondycji fizycznej.




Który zestaw siłowni domowej najlepiej wybrać?

Powinien być on dopasowany do zestawu ćwiczeń które chcemy wykonywać, oraz odpowiadać gabarytowo pomieszczeniu, w którym planujemy go umieścić. Umieszczając sprzęty do ćwiczeń w pomieszczeniu, należy również pamiętać o zachowaniu stref bezpieczeństwa – przestrzeni w obrębie których nasz sprzęt nie będzie kolidował z żadnym innym, nie tylko w czasie wykonywania ćwiczeń ale i poza nim.




Dodatkowe zestawy obciążenia zapewnią stałą progresję

Jednym z podstawowych czynników przekładających się na efekty wykonywanego treningu jest regularne, stopniowe zwiększanie obciążeń. Nasze treningi warto zacząć od minimalnego obciążenia, które z czasem będziemy stopniowo zwiększać. Kiedy już zestaw talerzy dołączonych do zestawu zostanie wyczerpany, polecamy dokupić dodatkowe obciążenia. Aby trening przynosił zadowalające rezultaty należy również pamiętać o regeneracji oraz odpowiedniej suplementacji i diecie!




Siłownia domowa – rehabilitacja w domowym zaciszu.

Uległeś urazowi mięśni, stawów lub więzadeł? Zestawy siłowni domowej z naszej oferty, nadają się do wykonywania ćwiczeń rehabilitacyjnych. Skontaktuj się ze swoim rehabilitantem i poinformuj go o tym, jaki zestaw siłowni domowej posiadasz – poznaj ćwiczenia jakie możesz wykonywać i dochodź do pełni sił w domowym zaciszu!